집중력 관련 글
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학습코칭 2026년 7월 15일 · 10분
쇼츠·게임에 무너진 집중력 — 스마트폰을 정리하지 않으면 공부는 시작되지 않습니다
15년 넘게 학생을 지도하며 느끼는 변화. 학습에 어려움을 겪는 아이들의 수준이 예전보다 더 낮아지고 있습니다. 원인은 짧고 강한 영상 자극. 오늘 한 학부모님께 드린 솔직한 메시지와 함께, 공부코치인 저조차 가장 어려워하는 문제 — 스마트폰 이야기를 합니다.
#학습코칭#스마트폰중독#쇼츠중독
학습코칭 2026년 7월 8일 · 8분
"이 문제 진짜 시험에 나와요?" — 어려운 문제를 피하는 아이가 놓치는 것
쉬운 문제만 풀면 마음은 편합니다. 하지만 실력은 그 자리에 멈춥니다. 도파민에 무너진 집중력, 추론형 문제 앞에서 흔들리는 멘탈, 그리고 '옆에서 멘탈만 잡아줘도 스스로 해내는' 아이들의 진짜 이야기. 시험이 어려워지는 순간 드러나는 실력의 민낯을 이야기합니다.
#공부법#집중력#도파민